Bonduelle Coccole 8 Tortini di Spinaci, Fagiolini e Broccoli Surgelato 300 g

	Valori nutrizionali medi per 100 g di prodotto	Per porzione (75 g) = 2 coccole
Energia	345 kJ - 83 kcal	257 kJ - 62 kcal
Grassi	4,2 g	3,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,6 g	0,5 g
Carboidrati	6,0 g	4,5 g
di cui zuccheri	1,4 g	1,1 g
Fibre	2,5 g	1,9 g
Proteine	4,0 g	3,0 g
Sale	0,85 g	0,64 g
Questa confezione contiene 4 porzioni (8 coccole)

Tortini prefritti di spinaci, fagiolini e broccoli surgelati

Conservazione

Surgelato
Modalità di conservazione Nel frigorifero (da +4°C a + 6°C): 24 ore Nello scomparto del ghiaccio (-12°C): 3 giorni In freezer (a -18°C): entro la data indicata sulla confezione Non ricongelare il prodotto una volta scongelato.

Modalità di preparazione

Modi di preparazione: Per assaporare meglio le Coccole vi consigliamo di cucinarle al forno. 12 Min in forno - Forno: preriscaldare il forno a 220°C. Disporre le Coccole ancora surgelate in una teglia, senza l'aggiunta di condimenti. Infornare a media altezza e cuocere per 12 minuti circa. 10 Min in padella - Padella: disporre le Coccole ancora surgelate in una padella antiaderente calda, senza aggiungere condimenti. Cuocere a fuoco medio per 10 minuti circa, girandole almeno una volta. Per la sicurezza e la qualità degli alimenti, seguire le modalità di preparazione. Assicurarsi che il prodotto sia completamente cotto. Conservare congelato fino alla cottura.

Ricette

Crostone con coccole spinaci, fagiolini e broccoli con robiola e pomodori secchi Un'idea in più! Scopri ricette e consigli su www.bonduelle.it Seguici su Facebook, Instagram

Marketing prodotto

Deliziosi tortini di verdure subito pronti da gustare come antipasto, come contorno o come pratico piatto unico completato da un'insalata.

Produttore

La Fondazione L. Bonduelle promuove iniziative educative che sensibilizzano al consumo di verdure. Nel sito della Fondazione trovi informazioni nutrizionali, idee, suggerimenti pratici e ricette per fare entrare le verdure nel tuo quotidiano. www.fondazionebonduelle.org