Céréal Nutrizione e Fibre Crusca d'Avena, naturalmente ricca in fibre e vitamine - 360 g

	Per 100g	%VNR* per 100g	Per 2 cucchiai (ca. 20g)	%VNR* per 2 cucchiai
Energia	1480 kJ		296 kJ
	352 kcal		70 kcal
Grassi	5,5 g		1,1 g
di cui acidi grassi saturi	1,0 g		0,2 g
Carboidrati	54 g		11 g
di cui zuccheri	1,0 g		0,2 g
Fibre	15 g		3,0 g
Proteine	14 g		2,8 g
Sale	0 g		0 g
Beta-glucani	5,4 g		1,1 g
Tiammina	0,63 mg	57	0,13 mg	11
Potassio	455 mg	23	91 mg	5
Magnesio	158 mg	42	32 mg	8
Ferro	5,0 mg	36	1,0 mg	7
Zinco	3,4 mg	34	0,7 mg	7
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
La confezione contiene circa 18 porzioni

Crusca d'avena

Conservazione

Ambiente
Dopo l'apertura, conservare in luogo fresco e asciutto.

Modalità di preparazione

Modo d'uso Céréal vi consiglia di consumare almeno 2 cucchiai (circa 20 g) di Crusca d'Avena al giorno. Può essere aggiunta a yogurt, latte, o utilizzata per le vostre ricette (pancakes, porridge, dolci e biscotti, focacce, panatura ...)

Ricette

Provala così! Pancake alla crusca d'avena e lamponi x1 Pancake: - 20 gr di Crusca d'Avena Céréal - 20 gr di formaggio fresco magro - 1 uovo - 4 lamponi freschi - q.b. zucchero/dolcificante - q.b. scorza di limone 1. Amalgamate l'uovo, la Crusca d'Avena Céréal e il formaggio fino ad ottenere un composto omogeneo 2. Mescolando delicatamente, aggiungere il dolcificante, i lamponi e la scorza di limone 3. Versate il composto ottenuto in una padella e cuocete a fuoco medio per 4 minuti (2 per lato) Porridge con cioccolato e crusca d'avena x1 Porzione: - 100 gr Crusca d'Avena Céréal - 150 gr di yogurt al caffè - 1 caffè lungo - 15 gr di cioccolato fondente - 125 ml di Soia Drink Naturale Céréal - q.b. cioccolato fondente - q.b. stevia 1. In una ciotola mettete del cioccolato tritato e versateci sopra un caffè americano per farlo sciogliere 2. Unite la crusca d'avena, lo yogurt, la bevanda di soia e qualche goccia di stevia 3. Versate il composto in una tazza, colate sopra il cioccolato fondente e ponetelo in frigo a rassodare per circa mezz'ora

Marketing prodotto

La Crusca d'Avena: un vero mix di benefici! La crusca è il rivestimento esterno del chicco. Per sua natura è ricca in fibre, fonte di proteine, vitamine e minerali. I beta-glucani contenuti nella crusca d'avena contribuiscono a conservare normali i livelli di colesterolo nel sangue. Il benefico effetto si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucani di avena. Due cucchiai da minestra al giorno, cioè circa 20 g di Céréal Crusca d'Avena, apportano almeno 1 g di beta-glucani, contribuendo a fornire parte della quantità giornaliera considerata utile per il tuo benessere. Per tenere sotto controllo il colesterolo, scegli alimenti contenenti beta-glucano, accompagnati da una dieta povera di grassi e uno stile di vita sano, praticando regolare attività fisica. Tutto il benessere di fibre, vitamine e minerali! La fibra di avena contribuisce all'aumento della massa fecale e quindi può aiutarti a migliorare il tuo benessere intestinale. Il ferro e il magnesio contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. Il potassio aiuta a regolare il funzionamento del sistema nervoso. Lo zinco aiuta a conservare le ossa in buono stato. La Tiammina aiuta a regolare il metabolismo energetico. Tutto il Buono della Natura La Crusca d'Avena Céréal è: - Ricca in fibre - Naturalmente fonte di beta-glucani - Fonte di Tiammina - Fonte di Magnesio e Potassio - Fonte di Ferro e Zinco - Fonte di proteine - A basso contenuto di grassi saturi - Senza sale - Senza coloranti né conservanti* * conformemente alla regolamentazione in vigore Si raccomanda di bere sufficientemente, di praticare regolare attività fisica e di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Sede

Nutrition & Santé Italia S.p.A. Via G. Rossini 1/A 20045 Lainate (MI)