Findus Ciuffetti di Spinaci Primavera 450 g

	Per 100 g	VNR*	Per porzione 150 g di spinaci cotti in padella con acqua	VNR*
Energia	78 kJ		138 kJ
	19 kcal		33 kcal
Grassi	<0,5 g		0,5 g
- di cui acidi grassi saturi	0,1 g		0,2 g
Carboidrati	0,5 g		0,8 g
- di cui zuccheri	<0,5 g		<0,5 g
Fibre	2,1 g		3,2 g
Proteine	3,1 g		4,7 g
Sale	0,04 g		0,06 g
Vitamina A	429 µg	53,5%	643,5 µg	80,3%
Vitamina K	77,5 µg	103%	116 µg	155%
*VNR: valori nutritivi di riferimento

Spinaci in foglia Surgelati

Conservazione

Surgelato
Conservazione domestica Nel congelatore: ****/*** (-18°C) vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Modalità di preparazione

Come si preparano Il prodotto è da consumarsi previa cottura. Non occorre scongelare. 10 Min - In padella: riscaldare una padella antiaderente su una fiamma alta, aggiungere l'intero contenuto della busta e 150g di acqua. Cuocere per 10 minuti girandoli spesso. Eliminare l'acqua in eccesso se necessario e servire. 1 Min - In pentola: portare ad ebollizione 1Lt di acqua in una pentola, aggiungere l'intero contenuto della busta, coprire con un coperchio e cuocere per 1 minuto dalla ripresa del bollore. Eliminare eventualmente l'acqua in eccesso e servire. 12 Min - In microonde: versare il prodotto ancora surgelato in un contenitore capiente e adatto al microonde. Preparare il prodotto come indicato in tabella, mescolando bene tra le due fasi di cottura: 600 W | Prima fase - 9 min | Seconda fase - 2 min | Riposo - 1 min | Tempo Totale - 12 min 1000 W | Prima fase - 7 min | Seconda fase - 2 min | Riposo - 1 min | Tempo Totale - 10 min

Marketing prodotto

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Produttore

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