pedon I Pronti Ceci e Farro integrale 250 g

	Dichiarazione nutrizionale per 100g	% AR*	% VNR**
Energia	725 kJ-172 kcal	9
Grassi	3,8 g	5
di cui acidi grassi saturi	0,6 g	3
Carboidrati	24 g	9
di cui zuccheri	0,5 g	1
Fibre	5,1 g	-
Proteine	8,0 g	16
Sale	0,52 g	9
Fosforo	202 mg		29
Potassio	319 mg		16
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
**Valori nutritivi di riferimento

Misto di cereali e ceci cotti, con olio extravergine di oliva (2%)

Conservazione

Ambiente
Confezionato in atmosfera protettiva. Conservare al riparo dalla luce, in luogo fresco, asciutto, pulito e senza odore. Dopo l'apertura conservare in frigo e consumare entro 2 giorni.

Modalità di preparazione

scalda in padella per 2' oppure in microonde per 1' ½ - 900W scatena la tua fantasia: aggiungi i tuoi ingredienti preferiti buon appetito! Premere al centro della busta per sgranare il prodotto. Aprire la busta. Gustare così o scaldare in padella o in microonde.

Ricette

Ceci e farro integrale su crema di piselli, burrata e spinaci Ingredienti x 3 persone - 250 g Ceci e Farro integrale - 300 g di piselli - 100 g di spinaci freschi - 80 g di burrata - 50 g di cipolla tritata - 1 patata - q.b. sale, pepe, olio extravergine di oliva Preparazione / 15 min In una pentola, soffriggi la cipolla con un filo d'olio, aggiungi i piselli e la patata tagliata a pezzettini e fai rosolare per 2 minuti. Aggiungi 700 ml d'acqua e cuoci per 15 minuti. Frulla e aggiungi sale e pepe. Nel frattempo, in una padella, rosola gli spinaci con un filo d'olio, sale e pepe. Aggiungi quindi Ceci e Farro integrale e spadella per 1 minuto. Servi sopra la crema di piselli guarnendo con qualche sfilaccio di burrata. Tutte le ricette su > pedon.it

Marketing prodotto

apri e gusta fonte di fibre! Una fantasia di legumi e cereali cotti al vapore con un filo d'olio extravergine d'oliva italiano. Un piatto unico perfetto, da gustare come vuoi. Senza additivi e conservanti.

Sede

Pedon S.p.A. Via del Progresso, 32 36064 Colceresa (VI) Italia