Capitan Findus 2 Fiori di Orata 200 g

	Per 100 g	Per 100 g di prodotto cotto in padella con 5 g di olio
Energia	677 kJ / 162 kcal	858 kJ / 206 kcal
Grassi	9,1 g	14 g
di cui acidi grassi saturi	2,7 g	3,4 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre	0 g	0 g
Proteine	20 g	20 g
Sale	0,14 g	0,14 g
100g di Fiori di Orata (così come una una porzione cotta in padella) forniscono 869 mg di acidi grassi omega 3 a lunga catena (EPA+DHA)

Filetti di Orata (Sparus aurata). Surgelati Allevata in Turchia

Conservazione

Surgelato
Conservazione domestica Nel congelatore: ****/*** (-18°C) vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Modalità di preparazione

Come si preparano: Il prodotto è da consumarsi previa cottura. Non occorre scongelare. In padella 8 min - In una padella antiaderente delle dimensioni adeguate per contenere comodamente il prodotto, riscalda 1 cucchiaio di olio e cuoci i Fiori di Orata, ancora surgelati e privi del loro involucro, a fiamma medio/alta e con il coperchio per 8 minuti, avendo cura di girarli di tanto in tanto. In forno 15 min - Preriscalda il forno termoventilato a 220°C. Dopo aver eliminato l'involucro protettivo, disponi i Fiori di Orata su una teglia con carta da forno con un po' d'olio, e cuoci nel ripiano centrale per 15 minuti. A vapore 8 min - Dopo aver eliminato l'involucro protettivo, disponi i Fiori di Orata nella vaporiera, e cuoci con coperchio per 8 minuti. Fai attenzione al vapore per non scottarti. In ogni caso, assicurati che il prodotto sia ben cotto in tutte le sue parti. Per una migliore esperienza, lascialo raffreddare 1 minuto prima di consumarlo.

Marketing prodotto

I fiori di orata, così teneri e carnosi, sono l'ingrediente perfetto per realizzare tante ricette. Per garantirti tutta la qualità e freschezza delle migliori orate, noi di Findus le alleviamo nel Mar Mediterraneo, le sfilettiamo fresche e le surgeliamo entro 3 ore così da preservarne al meglio sapore e consistenza. I pregiati Fiori di Orata sono ricchi di omega 3 e di proteine, le quali contribuiscono al mantenimento e alla crescita della massa muscolare. Il pesce è una fonte naturale di nutrienti preziosi, che puoi includere nei tuoi pasti in modo semplice e gustoso all'interno di una dieta varia ed equilibrata. Ricchi di proteine Ricchi di omega 3 Qualità selezionata del Mar Mediterraneo Senza conservanti aggiunti come per legge

Produttore

Scopri tante gustose ricette su www.findus.it Lo sapevi che tutti i surgelati sono conservati naturalmente con la sola azione del freddo, e che quindi non contengono conservanti aggiunti come per legge? Per maggiori informazioni visita il sito www.findus.it

Sede

Findus Italia-Nomad Foods S.p.A. Viale Giorgio Ribotta, 35 00144 Roma Stabilimento di Kemikler Mah. Gulluk-Guvercinlik arasi 2 Bulvar No: 15/1 Milas/Mugla (Turchia) Numero di riconoscimento dello stabilimento: TR 48-0044