Capitan Findus 4 Fiori di Merluzzo 300 g

	Per 100 g	VNR*	Per 100 g di prodotto cotto in pentola	VNR*
Energia	313 kJ / 74 kcal		313 kJ / 74 kcal
Grassi	1,1 g		1,1 g
di cui acidi grassi saturi	0,3 g		0,3 g
Carboidrati	0 g		0 g
di cui zuccheri	0 g		0 g
Fibre	0 g		0 g
Proteine	16 g		16 g
Sale	0,29 g		0,29 g
Vitamina B12	1,5 µg	60%	1,5 µg	60%
Fosforo	142 mg	20%	142 mg	20%
Selenio	35 µg	64%	35 µg	64%
*VNR: valori nutritivi di riferimento

Porzioni di Filetti di Merluzzo Sudafricano. Surgelati

Conservazione

Surgelato
Conservazione domestica Nel congelatore: ****/*** (-18°C) vedi data consigliata su lato confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.

Modalità di preparazione

Come si preparano Il prodotto è da consumarsi previa cottura 6 Min - In pentola: metti i Fiori di Merluzzo ancora surgelati in acqua bollente, lasciandoli fino alla ripresa dell'ebollizione, e da quel momento cuocili per 6 minuti. Se desideri cuocerli al vapore, posiziona 4 Fiori, ancora surgelati, nell'apposito cestello; mettilo all'interno della pentola con acqua bollente, copri con un coperchio e lasciali cuocere per 12 minuti senza scoprirli o girarli. A fine cottura fai attenzione al vapore, potresti scottarti! 15 Min - In padella: in una padella antiaderente, delle dimensioni adeguate per contenere comodamente i Fiori di Merluzzo, scalda 1 cucchiaio di olio e cuocili, con coperchio, per 15 minuti a fuoco moderato avendo cura di girarli spesso. 220°C 25min - In forno: se preferisci li puoi preparare anche in forno preriscaldato a 220°C per 25 minuti, disponendo i Fiori di Merluzzo ancora surgelati in una teglia leggermente oleata.

Marketing prodotto

Scopri la provenienza del pesce sulla tua tavola! Risali al luogo esatto di origine e scopri l'impegno di Capitan Findus per una pesca sostenibile. Usa il tuo smartphone per leggere il codice QR e scopri ulteriori dettagli I FIORI DI MERLUZZO FINDUS, COSÌ BIANCHI, TENERI E CARNOSI, SONO LA PARTE MIGLIORE DEI FILETTI. Per garantirti tutta la qualità e freschezza del buon pesce, noi di Findus lo peschiamo nelle acque profonde dell'Oceano Atlantico, lo sfilettiamo ancora fresco e lo surgeliamo entro 3 ore così da preservarne al meglio sapore e consistenza. I pregiati Fiori di Merluzzo sono ricchi di proteine, a basso contenuto di grassi e fonte di fosforo, selenio e vitamina B12. Ideali per un'alimentazione varia ed equilibrata, sono l'ingrediente perfetto per realizzare deliziose ricette.

Produttore

Lo sapevi che tutti i surgelati Non Contengono Conservanti Aggiunti Come per Legge? Per maggiori informazioni visita il sito www.findus.it Capitan Findus Insieme per il futuro degli oceani Scopri di più su findus.it

Sede

C.S.I. - Compagnia Surgelati Italiana S.p.A. Via Caterina Troiani, 75 Roma Stabilimento di 1 Davidson Street Woodstock 7925 (Sud Africa) Numero di riconoscimento dello stabilimento: Sud Africa D3